Sức khỏe đàn ông

2. Lười vận động

Môi trường làm việc công sở, không ít cánh mày râu ngày càng trở nên lười vận động hơn. Nghiêm trọng đó chính là công việc đòi hỏi nam giới ngồi lâu. Theo thống kê từ các chuyên gia đến từ Bắc Kinh, với thời gian ngồi quá lâu trong khoảng 8-10 tiếng thì họ sẽ gặp nguy cơ cao về suy giảm sức khỏe sinh lý. Bởi khi đó, các nhân tố như nhiệt độ trong phòng, độ cứng hay mềm của ghế ảnh hường trực tiếp tới sinh lý đàn ông. Tác động trực tiếp tới quá trình lưu thông máu- nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương. 

Cảnh báo các thói quen dẫn đến yếu sinh lý nam

Nhiều người vẫn thường hay nghĩ rằng chỉ sự suy giảm testosterone mới là nguyên nhân khiến quý ông suy giảm sinh lý. Nhưng không hẳn thế, bởi từ chính những thói quen hàng ngày. Vô hình dung đó lại chính là thủ phạm làm chuyện chăn gối quý ông thực sự gặp khá nhiều trục trặc. Sổ tay sức […]

Quá trình cương cứng của dương vật

Yếu tố hóa học trong cơ chế cương cứng

Theo chuyên mục sổ tay sức khỏe thì khi bạn có một kích thích hay một ham muốn tình dục tác động trên dương vật, đặc biệt ở phần dưới bao quy đầu, thì kích thích này sẽ phát ra một tín hiệu từ não bộ được chuyển đến trung tâm gây cương ở tủy sống và làm cho nó […]

Cây sậy trong việc chữa bệnh liệt dương

Chữa liệt dương bằng bài thuốc Đông y

Liệt dương là bệnh lý cưng cứng của dương vật bị rối loạn, có nhiều nguyên nhân dẫn đến liệt dương một trong nguyên nhân phổ biến là do lạm dụng thủ dâm quá nhiều, sử dụng các chất kích thích, stress….  Những ai trong tình trạng liệt dương thường mang một tâm lý nặng nề, căng thẳng. Nếu không […]

Mất ngủ- thủ phạm khiến phái mạnh mất đi bản lĩnh chăn gối

Mất ngủ- thủ phạm khiến phái mạnh mất đi bản lĩnh chăn gối

Có lẽ kẻ thù lớn nhất với mỗi người đàn ông đó là vấn đề sinh lý suy giảm. Cùng với đó, bản tính mạnh mẽ, muốn làm chủ cuộc sống, trụ cột trong gia đình. Một tâm lý không muốn thừa nhận về sự suy giảm bản lĩnh của mình về chuyện chăn gối. Hãy cùng benhkhohan.com phòng tránh tình […]

Cảm giác lo lắng và sợ hãi có thể thúc đẩy quá trình xuất tinh nhanh hơn

Nguồn gốc rối loạn sức khỏe tình dục

Nếu mức độ rối loạn sức khỏe tình dục và ảnh hưởng của nó tác động lên các cá nhân rất khác nhau thì nguyên nhân gây ra rối loạn tình dục ở mỗi cá nhân có nhiều hoàn cảnh cũng rất khác nhau. Tuy nhiên có thể quy lại nguồn gốc rối loạn tình dục đến từ khu vực […]

Một số nguyên nhân làm giảm nồng độ testosterone

Một số nguyên nhân làm giảm nồng độ testosterone

Suy giảm nồng độ hoomon testosterone không chỉ gây suy giảm cơ bắp, làm giảm phong độ, bản lĩnh trong chuyện chăn gối mà còn đặc biệt ảnh hưởng trực tiếp tới tinh trùng. Là nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới. Do đó, để hạn chế điều này, hiểu thêm về nguyên nhân làm giảm nồng độ này […]

Chữa bệnh cậu nhỏ ngắn nhỏ ở nam giới

Chữa bệnh cậu nhỏ ngắn nhỏ ở nam giới

Do thận âm hư suy Nguyên nhân: Thận âm hư suy, thiên quý bất túc “cậu nhỏ” mất dinh dưỡng. Triệu chứng: Có những biểu hiện như “cậu nhỏ” ngắn, nhỏ, kèm theo ngũ tâm phiền nhiệt. Sốt về chiều, ra mồ hôi trộm, yếu sinh lý, giảm ham muốn tình dục. Dương cường dễ cương lên. Chất lưỡi đỏ, […]

Thủ dâm thế nào là an toàn cho cơ thể

Thủ dâm như thế nào giúp đem lại lợi ích cho cơ thể

Như chúng ta đã biết, thủ dâm không còn là thói quen trở nên xa lạ trong xã hội, đặc biệt là giới trẻ hiện nay. Thủ dâm có thể nói là nhu cầu sinh lý bản năng của con người và không hẳn là thói quen xấu. Bởi thủ dâm vừa đủ, đúng mức ăn toàn mang lại lợi […]

2 Loại rau xanh mang lại lợi ích tuyệt vời cho sinh lý nam

2 Loại rau xanh mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sinh lý nam

Một chế độ ăn uống cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể là điều cần thiết đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Rau xanh luôn là những thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. Bởi nó đóng một vai trò vô cùng quan trọng đến sức khỏe của chúng ta. Bên […]

Cháo lá sen dành cho người di tinh do gan đản thấp nhiệt

Người bị bệnh di tinh cần điều dưỡng ăn uống như thế nào?

Người bị bệnh di tinh thì nên ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng chứa protein cao. cấm ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ, ngọt và cay. Không uống nhiều rượu, trà đặc, cà phê. Không nên tuỳ tiện uống các loại thuốc bổ, như loại tráng dương bổ thận. Trên thực tế, trải qua bao đời nay các […]